Chaque Jour de Ma Vie est Un Nouveau Départ – Mon Carnet de Gratitude: Un Journal Intime pour Pratiquer la Gratitude en 5 minutes par … et Développer Votre Confiance en Soi

**P.S :** Les fautes d’orthographe ont été corrigées. Merci infiniment à la personne qui a fait la remarque. Et si vous intégriez chaque jour un peu de positivité dans votre vie ? Chaque jour est une nouvelle chance, et ce journal vous invite à prendre cinq minutes pour exprimer votre gratitude. Soyez reconnaissant(e) pour les bienfaits que la vie vous offre. Appréciez les petits et grands moments de bonheur qui jalonnent votre quotidien : un sourire, l’appel d’un ami, la chaleur de votre foyer, et tant d’autres encore.

Destiné aux adultes et aux adolescent(e)s, ce journal vous encourage à exprimer votre gratitude chaque jour pendant six mois, soit 180 jours. Avec lui, vous apprendrez à valoriser vos bienfaits, à mettre en lumière le positif dans votre vie et à vous reconnecter à l’instant présent. Ce moment privilégié avec vous-même vous permettra, le matin, d’écrire ce pour quoi vous êtes reconnaissant(e). Le soir, vous noterez les événements positifs de votre journée ainsi que les aspects à améliorer.

Plus qu’un simple journal, notre carnet vous pousse à devenir chaque jour une meilleure version de vous-même. Il renferme également des citations inspirantes pour vous motiver au quotidien, 30 défis qui vous sortiront de votre zone de confort, et 30 questions introspectives pour soutenir votre développement personnel.

Imaginez-vous, jour après jour : réduire votre stress, augmenter votre bien-être, cultiver un état d’esprit positif et améliorer votre confiance en vous. Quelles sensations cela vous procurerait-il ?

En résumé, ce livre vous propose :

– 180 jours pour pratiquer la gratitude, matin et soir, et vous élever au-dessus d’hier.
– Des citations pour inspirer et motiver votre quotidien.
– 30 défis pour élargir vos horizons.
– 30 questions d’introspection pour accompagner votre cheminement personnel.

Son format pratique vous permettra de l’emporter partout et de le ranger aisément. N’attendez plus ! Profitez dès maintenant des bienfaits de la gratitude avec votre journal. C’est aussi un cadeau idéal pour les personnes qui vous sont chères !