Comment Développer l’Autodiscipline [How to Develop Self Discipline]: Résiste Aux tentations et Atteins tes Objectifs à Long Terme [Resist Temptations and Reach Your Long Term Goals]

Si tu cherches à apporter des changements positifs dans ta vie et à atteindre tes objectifs à long terme, la clé réside dans le développement de ton autodiscipline. La science a découvert de nombreux aspects fascinants concernant l’autodiscipline et la volonté, mais la plupart de ces connaissances se trouvent enfouies dans des articles scientifiques longs et ennuyeux. Si tu souhaites bénéficier de ces recherches sans devoir plonger dans ces textes, ce livre est fait pour toi. J’ai déjà fait le travail en étudiant les résultats scientifiques les plus utiles et pertinents qui t’aideront à renforcer ton autodiscipline. Tu peux, toi aussi, maîtriser l’art de l’autodiscipline et apprendre à résister aux tentations. Tes objectifs à long terme en valent vraiment la peine.

Note bien : Ce livre audio est en français. En savoir plus.