Comment prendre de l’âge tout en ayant beaucoup d’énergie

Lise Bourbeau se présente souvent comme une femme intemporelle. À 79 ans, elle partage dans ce livre ses secrets pour maintenir la vitalité d’une femme de 50 ans. Ce livre s’adresse à chacun d’entre vous, quel que soit votre âge ou votre sexe. Elle propose des méthodes claires et simples pour : ralentir le vieillissement de votre corps physique, émotionnel et mental , retrouver l’énergie que vous avez perdue , préserver et accroître votre énergie naturelle , écouter vos besoins , et vivre avec moins de stress et d’émotions, deux grandes causes de perte d’énergie et de vieillissement prématuré. Plongez-vous dans sa lecture !