Comment vas-tu ?: Le journal d’écriture thérapie – 120 questions pour se reconnecter à soi

**Infos pratiques :**
– Format A5
– 138 pages
– 120 questions (4 mois d’écriture et d’introspection)

L’écriture peut être une véritable thérapie, une excellente manière de s’engager dans son développement personnel. Ce livre, accompagné de séances d’écriture introspective, vous aidera à vous reconnecter à votre inconscient, à aligner vos besoins et à vous connecter à vos émotions.

Découvrez ce que vous avez vraiment à exprimer, ce que vous avez peut-être choisi d’oublier, que ce soit volontairement ou inconsciemment, ainsi que ce que vous préférez ignorer. Vous explorerez sept thématiques :
– Mon bilan
– Mieux comprendre mon passé
– Mon entourage
– Mes habitudes
– Mes petits bonheurs
– Mes objectifs
– La meilleure version de moi-même

Ce livre a été conçu pour vous accompagner face à votre page blanche. Il vous invite à libérer vos mots, vos émotions et vos souvenirs, tout en vous permettant de faire un bilan de votre vie et de construire celle que vous méritez.

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