Comprendre et traiter l’anxiété sociale – Nouvelles approches en TCC: Nouvelles approches en TCC

La phobie sociale touche environ 2,3 % de la population dans sa forme grave et généralisée, et jusqu’à 13 % pour ses formes moins sévères, comme l’anxiété sociale et la timidité. La plupart des protocoles disponibles aujourd’hui reposent sur des thérapies de groupe. Cependant, tous les psychothérapeutes ne peuvent pas proposer une telle approche en milieu hospitalier. Cet ouvrage, tout en s’appuyant sur les outils des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), présente un protocole simple et rapide adapté aux thérapies individuelles, mettant particulièrement l’accent sur l’exposition à la honte. L’auteur partage ici son programme, utilisé avec succès depuis longtemps, dans un format très pratique. Pour en savoir plus, lisez la suite.