Confidences d’une ex accro des régimes: Pour vous éviter les mêmes péripéties

« Découvrez un témoignage percutant pour toutes celles et ceux qui croient que la salade fait maigrir ! J’ai exploré toutes les tendances : du sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes de fitness à la mode, l’hypnose, et même le jeûne. Pourtant, malgré tous mes efforts, je n’ai jamais perdu un gramme ! Pendant quatorze longues années, ma vie a été dominée par un décompte incessant de calories, des séances de sport épuisantes et des résolutions drastiques, tout cela pour atteindre cet objectif ultime : la taille 34.

Mais la bonne nouvelle, c’est que j’ai finalement réussi à sortir de cette spirale infernale ! Comment ai-je fait ? Je vous livre mon histoire, sans tabous ni filtres, ainsi que mon plan d’action pour guérir de cette obsession alimentaire. En plus, je partage avec vous mes secrets pour rétablir la confiance en mon corps et mes astuces pour me débarrasser des mauvaises habitudes (adieu les monodiètes à base de pommes et les semi-marathons nocturnes).

Attention, ce livre pourrait bien vous aider à établir une relation saine avec la nourriture, et surtout, avec vous-même ! »

N’hésitez pas à plonger dans cette lecture !