Cycle féminin et contraceptions naturelles: Pour une féminité consciente et épanouie

Dans cette nouvelle édition enrichie, Audrey Guillemaud vous guide pour pratiquer la symptothermie en comprenant parfaitement votre corps. Cette méthode 100 % naturelle permet d’observer puis de gérer votre fertilité, peu importe votre situation : que vous ayez des cycles irréguliers, que vous veniez d’arrêter une contraception chimique ou hormonale, ou que vous soyez récemment devenue maman.

Vous trouverez des courbes d’analyse de votre cycle à remplir, ainsi que des exemples de courbes analysées. De plus, des schémas inédits vous aideront à interpréter vos cycles, même les plus complexes, en tenant compte des glaires et des températures. L’analyse de vos cycles vous permettra de concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après, le premier réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule, ainsi qu’Émancipées, une plateforme d’apprentissage en ligne dédiée au cycle féminin. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à plonger dans cet ouvrage !