Debout: La force de s’incarner

L’incarnation représente un voyage, et la naissance en est une étape qui nous plonge dans la vie sans carte ni mode d’emploi. Cet ouvrage se présente comme une boîte à outils pratique, conçue pour nous accompagner tout au long de notre existence. Il nous aide à identifier les épreuves à surmonter, ainsi que les ressources et stratégies à déployer pour nous protéger, nous défendre, nous élever, mais aussi pour découvrir et accepter qui nous sommes.

Dans ces pages, vous trouverez 25 exercices qui vous permettront de passer à l’action et de concrétiser votre désir de changement. L’ouvrage regorge de conseils, de notions essentielles, d’exemples tirés de la vie quotidienne, et propose des analyses ludiques de films et de contes, le tout enrichi par la sagesse chinoise. L’autrice nous rappelle tout au long de son texte les concepts fondamentaux.

Cette lecture vous aidera à prendre du recul, à vous concentrer sur le courage de vous relever, plutôt que sur la douleur de tomber. C’est un livre qui nous ramène à l’essentiel et qui poursuit le chemin entamé par « Oser s’accomplir : 12 clés pour être soi. » En lire plus.