Du corps à l’âme: Confidences d’un praticien de la méthode Mézières

« Qui n’a jamais ressenti de douleur au dos, qu’elle soit ponctuelle ou chronique ? Beaucoup considèrent ce mal courant comme inéluctable. Pourtant… Depuis cinquante ans, j’enseigne la méthode Mézières, une kinésithérapie réparatrice, et je peux affirmer que le mal de dos n’est pas une fatalité. Des solutions simples existent pour y remédier, à condition de changer sa perception des choses et de remettre en question des idées reçues qui persistent. »

Jean-Marie Drouard rencontre Françoise Mézières (1909-1991) en novembre 1973. À l’époque, il a 29 ans et se sent profondément malheureux dans sa pratique, qui ressemble à un « livre de recettes » avec des programmes de rééducation standardisés. Il se concentre uniquement sur le renforcement des muscles autour des zones blessées ou douloureuses. Avec Françoise Mézières, tout change pour lui : il découvre les chaînes musculaires et le réflexe antalgique. Selon son approche, tout dans le corps humain est interconnecté, si bien que la cause d’une douleur peut souvent se situer loin de son origine. Les déformations corporelles proviennent de contractions musculaires, des compensations face à la douleur, à un choc ou à une maladie. Sa méthode consiste en un questionnement constant sur la source du mal dont souffre le patient dans son ensemble.

À PROPOS DE L’AUTEUR
Jean-Marie Drouard, kinésithérapeute, pratique la méthode Mézières depuis cinquante ans et a formé de nombreux confrères à travers l’Europe. Il s’efforce de transmettre une meilleure connaissance de son propre corps, visant à améliorer la santé physique, mentale et spirituelle. En lire plus.