Eloge d’une vieillesse heureuse

Le vieillissement touche chacun d’entre nous et, avec l’allongement de l’espérance de vie, il est devenu un véritable enjeu de société et de santé publique. Cette enquête nous offre une vision complète sur la manière de bien vivre la vieillesse aujourd’hui, tant sur le plan physique que psychique, spirituel ou social. Pour explorer ce sujet, Colette Mesnage, une septuagénaire dynamique, a rencontré des scientifiques et des médecins de renom tels que Joël de Rosnay, le Dr Christophe de Jaeger et le Pr Forette. Elle a également échangé avec des journalistes et écrivains prestigieux comme Stéphane Hessel, Benoîte Groult, François de Closets et Ménie Grégoire, ainsi qu’avec des instructeurs spirituels, dont le moine bénédictin Benoît Billot et la nonne bouddhiste Chân Khong.

Colette a visité des maisons de retraite innovantes et a participé à une retraite pour personnes âgées dans un monastère chrétien et auprès du maître zen Thich Nhat Hanh. À l’issue de cette lecture, on ressort réconforté : il est essentiel d’apprendre à vieillir avec énergie et un esprit jeune ! En savoir plus.