Energies & Reiki : 50 exercices pour soulager la douleur physique et émotionnelle

Découvrez le premier cahier d’exercices dédié au Reiki et aux énergies, conçu pour vous accompagner dans l’exploration de ces pratiques et de leur potentiel. Ce livre a pour but de vous permettre d’expérimenter les soins énergétiques sur vous-même et d’améliorer votre bien-être grâce au travail sur les énergies vitales.

Au programme, vous trouverez :

– Un manuel explicatif sur le fonctionnement de nos énergies vitales, les chakras, les auras, l’énergie subtile et le Reiki.
– Des exercices pour mieux comprendre vos chakras, développer votre sensibilité à l’énergie vitale, vous centrer, vous ancrer et lâcher prise.
– Les meilleurs exercices pour les soins et les protections énergétiques, afin de réduire le stress et l’anxiété.
– Des activités de respiration.
– 12 postures d’auto-traitement Reiki.
– Des rituels quotidiens à intégrer dans votre routine.

Avec ce cahier d’exercices (ou de vacances), vous apprendrez à devenir plus réceptif aux énergies qui vous entourent, à élever votre taux vibratoire et à ressentir les forces énergétiques qui vous influencent. Vous vous engagerez dans une véritable découverte du monde des énergies et du Reiki, en explorant vos trois corps : physique, intellectuel et émotionnel. L’objectif est d’atteindre bien-être et gratitude.

Olivier Remole Éditions se spécialise dans les énergies vitales et les médecines douces. Dans la même collection, vous pouvez également découvrir : Le manuel du Reiki 1er degré, Reiki Animal, Mudras et le yoga des doigts. Pour en savoir plus, plongez dans cette aventure !