Fight. Contre l’autosabotage, gagnez le combat !

**Phobies, addictions, procrastination, sentiment d’inadéquation, dépendance au regard des autres… Tant d’obstacles nous aliénent et nous empêchent d’être véritablement nous-mêmes, nous poussant souvent à l’autosabotage. Pour surmonter une fatigue chronique et ses propres blocages, la boxeuse anglaise Hazel Gale a décidé de se tourner vers l’hypnothérapie cognitive. Cette approche, inspirée des neurosciences et de la psychologie positive, prend la forme d’une autoanalyse. Elle a conçu une méthode à la fois originale et ultra-efficace, combinant anecdotes personnelles, théories et exercices pratiques. C’est une belle leçon d’empowerment, qui nous aide à sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu’elles soient. Ce livre est à la fois étonnant et stimulant, un véritable guide pour remporter nos combats et partir à la conquête de nous-mêmes ! En achetant ce titre, vous recevrez un fichier PDF dans votre confirmation d’achat par mail, ainsi que dans votre bibliothèque sur ordinateur. En lire plus.**