Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement: Perte de poids rapide grâce aux exercices d’autohypnose, d’affirmations positives, de méditation et à l’hypnose du sommeil

Dans tous vos projets, votre inconscient représente votre meilleur allié ! L’autohypnose constitue une solution efficace pour reprogrammer votre esprit et établir une relation plus saine avec la nourriture. Les exercices présentés dans ce livre vous aideront à distinguer vos véritables besoins corporels de ceux qui découlent de vos traumas et de vos schémas émotionnels inconscients. Progressivement, vous maîtriserez l’autohypnose et pourrez l’intégrer facilement dans votre quotidien. Dans cet ouvrage, vous découvrirez : des méthodes pour surmonter votre dépendance au sucre, des stratégies pour rompre avec l’alimentation émotionnelle, des exercices d’autohypnose guidés pour perdre du poids, l’autohypnose pour créer un anneau gastrique virtuel, et bien plus encore ! N’attendez plus pour en savoir davantage.