IKIGAI

La scène se déroule dans un parc animé de Tokyo. Deux amis échangent leurs réflexions sur le sens de la vie et l’étonnante longévité des Japonais. Soudain, un mot émerge : ikigai, qui signifie littéralement « la joie d’être toujours occupé ». Selon la culture japonaise, chacun de nous possède un ikigai, une raison d’exister qui nous incite à nous lever chaque matin et à prendre les rênes de notre vie. Comment ces « supercentenaires » définissent-ils leur ikigai et comment cela les guide-t-il au quotidien ? Quelles habitudes pouvons-nous adopter pour améliorer notre existence ? Dans un livre qui oscille entre guide pratique et témoignage inspirant, les auteurs nous invitent à explorer notre propre ikigai afin de mener une vie longue et épanouissante. @ Disponible chez 12-21 L’ÉDITEUR NUMÉRIQUE. En savoir plus.