J’adore manger: Délicieux – simple – sain

Vous aimez manger, n’est-ce pas ? Mais vous souhaitez rester en bonne santé sans prendre de poids ? Ce livre est fait pour vous ! Avec 100 % de nouvelles recettes, vous découvrirez un nouveau mode d’alimentation. Beaucoup de gens ont déjà fait le pas et ressentent cette satisfaction d’« avoir la possibilité de savourer de bons plats en quantité » tout en améliorant leur santé chaque jour. C’est l’approche que Pascale Naessens défend depuis plusieurs années. De plus en plus de personnes la rejoignent, car une fois qu’on a goûté à une alimentation saine et savoureuse, il est difficile de revenir en arrière.

Laissez-vous tenter par les 85 nouvelles recettes, simples et délicieuses, de ce livre, et constatez ses bienfaits sur votre corps et votre esprit. Vous y trouverez des idées pour les petits-déjeuners, les tapas, les déjeuners, les dîners, les desserts et les plats au four. Un chapitre spécial présente aussi les « classiques revisités par Pascale ». Et pour ces moments où vous pensez : « Je n’ai pas envie de cuisiner ! », un autre chapitre vous propose des repas rapides à préparer. Plongez-vous dans ces recettes et savourez chaque instant !