Je ne dors pas: Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil

Votre enfant refuse de s’endormir ou se réveille pendant la nuit (et vous réveille avec lui) ? Vous vous sentez épuisé et déjà fatigué le matin ? Vous avez tout essayé, des remèdes classiques aux solutions les plus originales, mais rien ne fonctionne ? Ne vous inquiétez pas, Kidz et Family est là pour vous offrir des solutions personnalisées ! Vous souhaitez profiter de vos soirées et dormir paisiblement toute la nuit ? Vous avez l’impression d’avoir tout lu et testé, d’avoir appliqué tous les conseils reçus, et pourtant, votre enfant ne dort toujours pas ? Pas de panique ! Kidz et Family vous propose des solutions adaptées à votre famille.

Aurélie et Clémence, nos expertes psychologues cliniciennes, connaissent parfaitement le sommeil des bébés et des enfants. Elles ne vous imposent pas une méthode rigide, mais vous proposent un accompagnement sur mesure en trois étapes :

1. Comprendre pourquoi votre enfant a du mal à dormir, qu’il soit bébé ou déjà scolarisé.
2. Mettre en place les conditions nécessaires pour résoudre les problèmes de sommeil spécifiques à votre enfant, avec l’aide d’Aurélie et Clémence.
3. À vous de jouer ! Suivez leurs conseils à votre rythme, et croyez en vous pour retrouver le sommeil.

Chaque enfant est unique, et ce livre vous aidera à instaurer les bonnes pratiques pour restaurer l’harmonie familiale et éviter le burnout. Prêt à découvrir des solutions efficaces ? En lire plus !