Journal Bonjour mon corps

« Le seul corps idéal qui existe est le vôtre. Si vous cherchez un allié sur le chemin de l’acceptation, vous êtes au bon endroit ! Ce n’est pas qu’un simple journal , c’est un véritable outil conçu pour vous accompagner avec bienveillance dans une exploration profonde de vous-même. Grâce à une série d’exercices et de méthodes abordant divers thèmes comme le passé, les relations, la société, l’alimentation et l’avenir, vous pourrez faire le point sur votre vie et votre relation avec votre corps, à votre rythme. Ce travail va bien au-delà de l’amour de soi , il se concentre surtout sur l’estime de soi, afin que vous puissiez enfin rétablir la paix avec votre image. Pour en savoir plus, cliquez ici. »