Journal menstruel fille: Carnet cycle menstruel | calendrier et suivi des menstruations | 60 cycles

UN MAGNIFIQUE CARNET DE SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL POUR FEMMES ET JEUNES FILLES

Ce carnet pratique vous aide à suivre votre cycle menstruel en détail, vous permettant ainsi de mieux vous organiser. Pour chaque cycle, vous disposez de deux pages dédiées où vous pouvez enregistrer les informations suivantes :

⏱️ Le timing (à l’heure, trop tôt, trop tard)
La date de début et de fin du cycle, ainsi que la date prévue pour le prochain cycle
Un tableau représentant les semaines du mois, idéal pour mieux vous repérer
Les détails du cycle menstruel : jour, caractéristiques des pertes, symptômes
L’impact sur votre alimentation, votre activité sportive et votre style de vie

⭕ 60 cycles au format A5 pratique, avec une couverture souple et 120 pages.

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