La détermination: Comment persévérer quand tu es prêt à renoncer

Tu as envie d’abandonner ? Voici comment continuer. En consultant les interviews de certaines des personnes les plus accomplies au monde, tu découvriras un conseil partagé par presque toutes : elles ne renoncent jamais à leurs objectifs. Des recherches montrent que la détermination prédit le succès bien mieux que tout autre facteur. En fait, la capacité à persévérer malgré les échecs est plus cruciale que ton QI, ta personnalité ou d’autres éléments externes, comme ton éducation ou ton environnement.

J’ai écrit ce livre pour examiner la détermination sous un angle plus scientifique, loin des récits habituels de développement personnel. Voici quelques-unes des choses que tu apprendras : comment une étude sur les meilleurs musiciens, athlètes, acteurs et joueurs d’échecs peut t’apprendre à obtenir des résultats et à faire preuve de persistance. Tu seras surpris d’apprendre que les meilleurs s’entraînent bien moins d’heures que tu ne le penses.

De plus, je te parlerai des cinq comportements les plus courants qui mènent à l’auto-sabotage. Souvent, tu n’es même pas conscient des efforts que tu gaspilles à cause des cinq éléments que j’aborde dans ce livre. Selon des études, ce trait est fortement lié à la détermination et à la persistance. Apprends ce que c’est et comment le développer de cinq manières différentes.

Je te proposerai également cinq questions de recentrage pour t’encourager à avancer. En te les posant, ces questions t’aideront à raviver ta motivation quand tu seras tenté d’abandonner. Tu découvriras comment écouter les plaintes des autres peut réduire une partie de ton cerveau et nuire à ta capacité à persévérer face aux échecs. Il n’y a aucune raison de te décourager si tu travailles sur le bon objectif.

Apprends à garantir que tu atteindras tes objectifs. Retourne en haut de la page et achète le livre dès maintenant. Lis encore plus !