La diversification alimentaire ? Même pas peur ! avec Cooking for my baby

La diversification alimentaire constitue une étape cruciale dans la vie d’un bébé et de ses parents. Elle doit se dérouler dans la sérénité et la bonne humeur. Grâce à l’expertise de pédiatres, de diététiciens et de nutritionnistes, ainsi qu’à mon expérience avec ma fille Alix et les témoignages d’autres parents, ce livre a vu le jour pour guider les jeunes parents dans cette belle aventure de diversification.

Voici ce que vous découvrirez dans cet ouvrage :

1. **Je me prépare !** (Le matériel, le rendez-vous chez le pédiatre, etc.)
2. **On démarre !** (Guide pratique au jour le jour, quantités à adapter au fil du temps, introduction des aliments selon l’âge de bébé…)
3. **À table !** (11 petites recettes pour bien débuter)
4. **Ça devient sérieux !** (Les protéines animales, introduction des morceaux…)
5. **Les petits problèmes.** (Que faire si bébé refuse son biberon ou fait la grève de la faim ?)

**Préface de Clara Pesteil, pédiatre, et Johana Aksakow, diététicienne-nutritionniste :**
« À une époque où les informations sur la ‘bonne’ alimentation pour nos enfants affluent, et parfois se contredisent, *Cooking for my baby* a su, à travers son site et maintenant son ouvrage, ‘dédramatiser’ la diversification alimentaire. Ce moment de découverte doit rester un joli partage en famille. Ses conseils sont clairs, précis et pratiques. Je le recommande sans hésitation à tout jeune parent ! » – Clara Pesteil, pédiatre.

« En tant que maman et diététicienne-nutritionniste, je trouve ce livre idéal pour accompagner les jeunes parents dans la diversification alimentaire. Il répond à toutes nos préoccupations. Je le valide à 100 % et le conseille à tous mes patients pour les aider dans leurs premiers pas en tant que parents impliqués dans l’alimentation de leur bébé. » – Johana Aksakow, diététicienne-nutritionniste.

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