La douleur ne me lâche pas: Comprendre la douleur chronique pour s’en détacher

**25 % de la population souffre de douleur chronique. Ce livre offre un nouvel éclairage sur la manière de faire face à cette réalité. Une personne sur quatre rencontrera à un moment ou à un autre de sa vie une douleur persistante. Cet ouvrage s’adresse non seulement aux personnes touchées, mais aussi à leurs familles et à leurs soignants. Il se présente comme un dialogue entre l’auteur et le lecteur, encourageant ce dernier à jouer un rôle actif dans la gestion de sa douleur ou de celle d’un proche. C’est un livre de référence, accessible à tous, qui propose des pistes concrètes pour mieux vivre avec la douleur.**

**EXTRAIT :** On s’accorde généralement à dire que le médecin est la personne la mieux placée pour fournir des informations sur l’évolution d’une maladie. Par exemple, il peut dire : « Votre cancer est en rémission » ou « L’infection est contrôlée ». Toutefois, lorsque la douleur devient le sujet central, cette règle change. Entendre des phrases comme « D’après l’IRM, vous ne devriez pas avoir aussi mal » ou « L’opération s’est bien passée, ne soyez pas si douillet(te) » peut être difficile. Ces affirmations entrent souvent en contradiction avec la réalité vécue par la personne souffrante.

**Peut-on vraiment partager ce que je ressens avec quelqu’un d’autre, qui, inévitablement, reste éloigné de mes sensations personnelles ?** Mon ressenti corporel peut-il se traduire par des images de mon cerveau ou de mes organes, ou par les impressions d’une autre personne ? NON. En effet, aucune machine ne peut mesurer la douleur. Seule la personne qui souffre est en mesure d’en évaluer l’ampleur. Comme le souligne David Le Breton, anthropologue français, « la douleur ne se prouve pas, elle s’éprouve ».

**Ainsi, le soignant est-il relégué à une position différente de celle d’un détenteur absolu du savoir ?** Nous répondons sans hésitation OUI.

**À PROPOS DE LA COLLECTION :** « Santé en Soi » est une collection de livres concis et pratiques qui aborde les grandes questions contemporaines liées à la santé, qu’elle soit physique ou mentale. Ces ouvrages, rédigés par des praticiens passionnés, visent à transmettre à la fois leur expertise et leurs interrogations, tout en partageant leurs tentatives de réponses. **En lire plus.**