la dysphonie spasmodique-Le système de récupération dysphonie spasmodique: Libérez Votre voix

Votre voix est un instrument que vous utilisez pour communiquer, tant avec les autres qu’avec vous-même. Vous l’exprimez à travers des mots et des émotions, en modulant votre hauteur, votre timbre et votre volume. Si vous rencontrez des problèmes de voix, sachez qu’ils résultent souvent de difficultés qui se situent en dehors de vos cordes vocales. Ces difficultés peuvent être neurologiques, physiologiques, anatomiques ou psychosociales, ou même une combinaison de plusieurs de ces facteurs.

Il est important de comprendre que vos problèmes de parole ne proviennent pas uniquement de vos cordes vocales. La récupération de votre voix ne signifie pas simplement retrouver la capacité de parler. Il s’agit de redécouvrir qui vous êtes, votre identité et votre vie. Pour aborder ces problèmes, vous devez adopter une perspective plus large sur votre existence et sur la relation que vous entretenez avec vous-même et avec les autres.

Travailler seulement sur le fonctionnement de vos cordes vocales à travers des exercices vocaux ou de respiration peut sembler futile. Il se peut même qu’il n’y ait aucun problème avec vos cordes vocales ou votre respiration , ces éléments ne sont que des symptômes, pas des causes. Alors, pourquoi certaines personnes se rétablissent-elles après avoir fréquenté une clinique de la voix ou avoir pratiqué des exercices pendant des mois ? Parce qu’elles ont choisi de prendre du temps pour elles-mêmes, de mettre leur santé en priorité. Elles ont investi dans leur relation avec elles-mêmes, fermant la porte aux facteurs ayant conduit à leur problème. Elles ont consacré du temps à se reconnecter avec leur corps et leur esprit, un peu comme dans la méditation ou la relaxation. En établissant cette relation avec soi-même, elles retrouvent l’équilibre dans leur vie.

Pour y parvenir, ces personnes ont dû établir des principes et des limites. Si vous êtes prêt à faire ce travail sur vous-même, à affronter l’ensemble de votre vie et de votre être, vous pouvez également retrouver votre voix. Prenez le temps d’explorer cette possibilité.