LA LUTTE INVISIBLE: Nouvelles Stratégies Efficaces pour Gérer le TDAH chez l’Adulte, Découvrir la Neurodiversité, Surmonter les Défis, l’Anxiété et le Stress et Déployer son Plein Potentiel.

En achetant ce livre, vous obtiendrez également un accès exclusif à nos deux livres-cadeaux : « 1-MINDSET : Se Motiver pour la Réussite – Découvrons le chemin du bonheur et de la réussite » et « Livre de coloriage ADHD ». Pour savoir comment les obtenir, consultez les détails à l’intérieur du livre !

Vous vous demandez peut-être comment améliorer votre concentration et votre productivité, gérer la procrastination et surmonter le manque de motivation pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels malgré le TDAH ? Peut-être cherchez-vous des solutions pour maîtriser l’impulsivité, l’anxiété et le stress qui impactent vos relations ? Ou encore, comment améliorer votre estime de soi et vous sentir plus confiant dans votre identité, tout en affrontant les sentiments d’inadéquation causés par l’incompréhension sociale du TDAH ? Si ces questions vous préoccupent, ce livre vous apportera les réponses que vous recherchez et bien plus encore. Le TDAH ne doit pas vous freiner ! Grâce à ce livre, vous découvrirez des solutions pratiques et applicables immédiatement.

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez :

– Explorez la neurodivergence et utilisez-la à votre avantage.
– Comprenez mieux les symptômes et les caractéristiques du TDAH chez l’adulte.
– Transformez le TDAH en atout plutôt qu’en limitation.
– Apprenez à gérer vos émotions de manière plus efficace.
– Découvrez comment le TDAH influence votre sexualité et vos relations, et trouvez des solutions.
– Améliorez votre concentration et votre productivité.
– Maîtrisez l’impulsivité, l’anxiété et le stress dans vos interactions personnelles et professionnelles.
– Optimisez votre gestion du temps et de vos tâches importantes.
– Développez des compétences pour faire face aux pensées négatives, à la dépression et à d’autres problèmes émotionnels liés au TDAH.
– Apprenez des stratégies concrètes pour gérer la procrastination et le manque de motivation, en fixant des objectifs et des priorités pour maximiser votre productivité.
– Renforcez votre estime de soi et surmontez les sentiments d’inadéquation causés par l’incompréhension sociale du TDAH.
– Découvrez de nouvelles stratégies et outils pour gérer le TDAH au quotidien.
– Apprenez à vous sentir plus confiant et à l’aise avec votre identité en tant qu’adulte atteint de TDAH.
– Restez organisé et concentrez-vous sur vos tâches grâce à des exercices pratiques et des techniques de pleine conscience.
– Explorez des traitements alternatifs aux médicaments et bien plus encore.

L. William Ross-Child est un auteur de renommée internationale et thérapeute spécialisé dans le TDAH, touché lui-même par ce syndrome. Fort de plus de 30 ans d’expérience dans le traitement des personnes atteintes de TDAH, son vécu personnel et professionnel rend ce livre unique. Écrit avec une grande empathie, il présente des concepts complexes de manière simple et accessible. Le positivisme est le fil conducteur de cet ouvrage, qui offre une vision approfondie du TDAH et des moyens de le gérer.

L’objectif est de vous permettre de croire en votre capacité à prendre votre vie en main. Pour améliorer votre quotidien, il ne tient qu’à vous de faire le premier pas vers un avenir fantastique en lisant ce livre. Alors, qu’attendez-vous ? Plongez dans cette lecture enrichissante et transformez votre vie !