La magie de la concentration: Apprendre à se concentrer à table, en famille, à l’apéro, entre amis

« Ce livre résulte d’années de lectures, d’observations quotidiennes et de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous en quête d’une meilleure maîtrise de leur concentration. Après l’émerveillement et l’indignation, nous entrons maintenant dans la phase éducative : il est temps d’apprendre à se concentrer. Éduquer la concentration, c’est aider les plus jeunes, mais aussi leurs aînés, à comprendre son fonctionnement, ses mécanismes et comment l’apprivoiser. C’est leur montrer comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser. En donnant les clefs de la concentration à chacun, nous leur permettons de reprendre le contrôle de leur vie mentale et de décider de ce qui occupe leur esprit à chaque instant : choisir eux-mêmes à quoi ils consacrent leur « temps de cerveau disponible ». Pour commencer, imaginez-vous en petite souris, cachée derrière une miche de pain, prête à écouter les conversations fascinantes entre Anatole et son ami chercheur. Ce livre, riche, drôle, ludique et pratique, nous dévoile la magie de la concentration et nous y entraîne. Plongez-y dès maintenant ! »