La Trauma Tapping Technique: Comment apaiser stress et traumas avec la TTT

Guérir du traumatisme et du stress émotionnels est à votre portée. La Technique de Tapotement pour le Traumatisme (TTT) propose une méthode fondée sur des preuves, conçue pour ceux qui vivent des traumatismes émotionnels, ainsi que pour les premiers intervenants et les travailleurs humanitaires exposés à ces situations douloureuses. Cette approche repose sur plus de dix années d’expérience des auteurs auprès de survivants de conflits armés, de génocides, de pandémies et de catastrophes naturelles, dans plus de trente pays.

Dans ce livre, vous découvrirez les techniques de premiers secours émotionnels pour atténuer les symptômes physiques et psychologiques liés au traumatisme. Vous apprendrez comment le stress émotionnel et le stress post-traumatique peuvent se manifester. Les instructions détaillées vous guideront pour utiliser la TTT sur vous-même ou sur autrui. Vous apprendrez également à enseigner et à appliquer la TTT à des groupes, ainsi qu’à l’associer à d’autres techniques complémentaires.

La Technique de Tapotement pour le Traumatisme est si simple que même les enfants peuvent l’apprendre, et si efficace que les médecins et les travailleurs sociaux en sont souvent étonnés. Elle offre un soulagement durable aux personnes qui souffrent depuis longtemps de traumatismes. Lisez des témoignages et découvrez la science qui la soutient. Pour en savoir plus, plongez dans ce livre.