L’Assiette Diabétique

**PLUS DE 50 RECETTES POUR COMPRENDRE COMMENT OBTENIR DES GLYCÉMIES IDÉALES EN ÉTANT DIABÉTIQUE (TYPE 1 OU 2) SANS CHANGER RADICALEMENT SON ALIMENTATION**

Ce livre, élaboré par le Dr Audrey Levy, chirurgien cardio-vasculaire et urgentiste, s’appuie sur plus de 20 ans d’expérience face aux complications liées au diabète. Spécialiste de la nutrition pour diabétiques, elle a conçu cet ouvrage pour que votre alimentation reste un plaisir, et non une source de stress. Vous n’avez pas besoin de bouleverser vos habitudes alimentaires , il suffit de comprendre ce qu’il faut ajuster pour atteindre des glycémies parfaites.

Que vous veniez d’être diagnostiqué ou que vous souhaitiez simplement adopter un mode de vie plus sain, ce livre deviendra votre allié indispensable.

Dans « L’Assiette Diabétique », vous découvrirez :

– Des recettes délicieuses pour le quotidien et des conseils simples à suivre pour comprendre et adopter un régime à index glycémique bas.
– Des explications claires pour composer vos menus, incluant apéritifs, entrées, plats, desserts, et bien plus encore, afin de maintenir de bonnes glycémies tout au long de la journée.

En ajustant votre alimentation, vous retrouverez vitalité et sérénité. Vous pourrez également perdre du poids de manière durable, sans souffrir de la faim ni de la frustration.

Cet ouvrage se présente comme un véritable guide nutritionnel qui vous aidera à associer les aliments et à construire vos menus, garantissant que les changements s’inscrivent dans la durée. Des glycémies idéales vous offriront liberté et éloigneront le risque de complications !

N’hésitez pas à essayer , l’adoption de ces principes vous changera la vie ! Les fiches techniques de ce livre vous fourniront toutes les clés pour vous lancer et bien comprendre.

Lisez-en plus !