Le puissant remède qui éradique l’attachement au soi: Etapes de la méditation sur l’esprit d’éveil

L’esprit d’Éveil, ou bodhicitta, représente le souhait altruiste d’atteindre la bouddhéité pour le bien de tous les êtres sensibles. C’est la force vitale essentielle du bouddhisme du Grand Véhicule. Tous les bouddhas et bodhisattvas ont atteint l’Éveil spirituel en pratiquant la bodhicitta, ce puissant remède capable de nous guérir. Notre souffrance provient souvent de notre perception du « moi » et des autres, de cette idée d’identité personnelle et de notre croyance en la réalité solide des phénomènes.

Pour nous soigner, il faut une cure de compassion et un esprit altruiste qui vise à libérer tous les êtres de la souffrance. Rabjam Rinpoché, héritier spirituel de Dilgo Khyentsé Rinpoché, nous montre comment affronter nos émotions négatives, ouvrir nos cœurs, changer nos habitudes égoïstes et développer une véritable compassion.

S’appuyant sur un poème de Shéchèn Gyaltsab, il nous guide dans l’exploration des fondements de l’esprit d’Éveil et de la compréhension de la vacuité. Ses conseils, simples et sincères, sont directs et sans prétention, mais d’une efficacité redoutable que chacun peut appliquer dans la vie quotidienne. Vous pouvez en lire davantage.