Le TDA/H chez l’adulte: Apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l’attention

« Découvrez le guide essentiel pour mieux vivre avec le TDA/H à l’âge adulte ! Bien que de nombreux livres traitent du TDA/H chez les enfants, ceux qui abordent ce trouble chez les adultes se font rares. Pourtant, le TDA/H ne disparaît pas en grandissant. Ses symptômes peuvent se manifester au quotidien et compliquer la vie des adultes concernés. Alors, comment surmonter les défis du TDA/H pour vivre plus sereinement ? Pascale De Coster apporte des réponses claires et concrètes à cette question. En s’appuyant sur de nombreux témoignages, elle explore les différentes manifestations du TDA/H et en examine les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle des adultes. L’auteure propose une véritable boîte à outils : elle présente des méthodes éprouvées et offre une multitude d’outils pratiques, de conseils et de stratégies pour mieux comprendre son TDA/H et apprendre à le maîtriser au quotidien. Transformez votre vie avec ces ressources indispensables pour mieux vivre votre TDA/H ! En savoir plus. »