Le triangle de Karpman : comment sortir des rôles de victime, sauveur ou bourreau du triangle dramatique ?

Découvrez ce livre qui vous aide à identifier les situations de triangles dramatiques et à sortir des rôles de victime, bourreau ou sauveur. Chacun d’entre nous fait l’expérience des triangles de Karpman dans sa vie, souvent dans nos relations avec certaines personnes. Se retrouver piégé dans un triangle dramatique peut être inconfortable et engendrer des conséquences néfastes sur nos liens. Cependant, grâce à des méthodes appropriées, vous pouvez vous en libérer.

L’objectif de ce livre est de vous faire découvrir ce modèle psychologique qui analyse les comportements, en vous permettant d’identifier les jeux auxquels certaines personnes jouent pour vous entraîner dans ce triangle. Vous y trouverez également des stratégies et des outils pour sortir des différents rôles du triangle et éviter les drames.

Le livre se divise en deux grandes parties : d’abord, comprendre et identifier le triangle de Karpman, puis explorer les diverses stratégies pour s’en échapper. Vous découvrirez notamment : les douleurs et bénéfices associés à chacun des trois rôles, les éléments qui favorisent l’émergence du triangle, les comportements révélateurs d’un triangle dramatique dans les relations interpersonnelles, trois stratégies efficaces pour stopper le mauvais jeu du triangle, ainsi qu’une méthode pour éviter que de futurs triangles ne se forment.

Initialement développé par Stephen Karpman, le modèle du triangle dramatique constitue un outil précieux. Poussières de Vie est la collection de livres dédiée au coaching et à l’accompagnement. N’attendez plus pour en savoir plus !