Les recettes du régime NASH contre la maladie du foie gras

**Des Recettes Savoureuses pour Inverser la Maladie du Foie Gras**

Avec le Régime NASH, Angélique Houlbert aide des milliers de lecteurs à comprendre et à inverser la maladie du foie gras grâce à un programme alimentaire en deux phases. Pour renforcer ces nombreux succès, elle vous propose ici plus de 80 recettes gourmandes et simples, conçues pour ravir vos papilles tout en prenant soin de votre foie.

Découvrez des recettes hypocaloriques (mais délicieuses !) correspondant à la phase 1 du régime NASH, ainsi que des plats méditerranéens à index glycémique bas pour la phase 2. Que vous souhaitiez un petit déjeuner savoureux, des apéritifs, des plats végétariens ou à base de viande et de poisson, sans oublier les desserts, l’autrice vous offre un livre complet et créatif. Vous trouverez des recettes telles que les aubergines farcies au seitan, la tartinade de lentilles corail, la salade de fèves, et la panna cotta aux abricots.

De plus, Angélique vous accompagne dans votre cuisine en vous fournissant une liste de courses adaptée au régime NASH, ainsi que des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Avec ce livre, suivre le régime NASH deviendra un véritable jeu d’enfant ! En lire plus.