L’hypersensibilité chez l’adulte: Guide pour la comprendre et en faire une force

« Transformez votre hypersensibilité en force avec ce guide pratique ! Ce livre vous offre des repères clairs et scientifiques sur l’hypersensibilité. Il démystifie le sujet, vous informe et vous aide à comprendre les mécanismes qui la sous-tendent pour mieux les gérer. Fort de son expérience en tant que médecin, l’auteur nous propose un ouvrage pédagogique, solide sur le plan scientifique, sans détours ni propos vagues. Vous découvrirez également des outils concrets et des solutions pratiques d’auto-coaching et de thérapie, vous permettant de devenir autonome dans la gestion de votre hypersensibilité. Au final, vous apprendrez à mieux vous connaître, à informer votre entourage et, surtout, à faire de votre hypersensibilité un atout puissant. En savoir plus. »