Livre de bord pour le suivi de la douleur: Simple et élégant à utiliser pour enregistrer la date, l’énergie, l’activité, le sommeil, le niveau/la zone de douleur, les repas, l’heure et les symptômes

« Notre carnet de suivi de la douleur est simple, pratique et facile à utiliser. Conçu par des professionnels, il vous aide à tenir un registre détaillé de votre expérience. Vous pourrez y noter la date, votre niveau d’énergie, vos activités, vos heures de sommeil, ainsi que l’intensité et la zone de la douleur. Pensez aussi à enregistrer vos repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations), les symptômes que vous ressentez, les déclencheurs éventuels, et la progression de la douleur au fil des jours.

Ce carnet se distingue par :
– Son papier blanc sans acide de haute qualité
– Un format de 15,2 x 22,9 cm, idéal pour glisser dans votre sac à main, votre poche ou votre sac, pour un usage facile lors de vos déplacements
– 120 pages remplies d’espace pour vos notes
– Une couverture élégante et mate

N’attendez plus pour prendre le contrôle de votre suivi de la douleur ! »