Ma bible de la naturopathie – édition de luxe: Le guide de référence pour prendre soin de toute la famille au naturel

La santé représente notre capital le plus précieux, le fondement essentiel de notre bien-être global. Pour la préserver, nous avons à notre disposition de nombreux moyens naturels qui nous aident à maintenir notre vitalité ou à retrouver l’harmonie perdue. C’est pourquoi Charlotte Jacquet a choisi de partager les bases de la naturopathie contemporaine, une approche qu’elle explore au quotidien lors de ses consultations.

**LA PUISSANCE DE LA NATURE POUR RESTER EN BONNE SANTÉ**

Les principes fondamentaux de la naturopathie se déclinent ainsi : qu’est-ce que la naturopathie ? Quelles sont ses origines ? Que signifie le concept d’homéostasie ? Qu’entend-on par la notion de terrain ?

La boîte à outils du naturopathe comprend divers éléments : alimentation, gestion des émotions, exercice physique, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, techniques manuelles, réflexologie, Fleurs de Bach, hydrologie, détox…

Découvrez également l’abécédaire des pathologies de A à Z et leurs solutions naturelles : acné, allergies saisonnières, bronchiolite, candidose, cystite, eczéma, endométriose, hypertension, hypothyroïdie, côlon irritable, syndrome prémenstruel…

Enfin, la naturothèque familiale vous présente les incontournables à avoir dans votre pharmacie au naturel : plantes, huiles essentielles, hydrolats, Fleurs de Bach…

Charlotte Jacquet est naturopathe contemporaine. Elle a créé la méthode « La naturopathie au fil des saisons », organisé le sommet « Naturopathie et Médecine intégrative », et fondé l’organisme de formation Prépa’Naturopathie. Auteure aux éditions Leduc, elle a coécrit *Ma santé au naturel* (avec Caroline Gayet) et *Naturo’enfants*. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire davantage.