Mathis : faire face aux difficultés et choisir la vie

Salut ! Je m’appelle Mathis. Ça fait presque un an que j’ai choisi de vivre pleinement. En ce moment, je me sens bien, mais comme je ne suis pas à l’abri des idées sombres, j’ai pris le temps de m’informer, de lire et d’échanger avec des personnes qui comprennent bien les adolescents et leurs défis. Si jamais des pensées suicidaires me traversent l’esprit, je sais que j’aurai les outils nécessaires pour affronter mes difficultés et demander de l’aide si besoin.

J’espère sincèrement que mon histoire t’aidera à découvrir tes propres ressources, ainsi que des moyens concrets pour aborder tes problèmes de manière positive et saine. La collection Perso propose des « récits d’intervention » conçus pour les adolescents qui vivent des situations difficiles. Le guide « Mathis » les aide à mieux comprendre leurs bouleversements émotionnels, à se sentir moins seuls et, surtout, à accéder à une multitude de conseils pertinents et d’exercices simples pour les soutenir dans leurs épreuves et contrer les pensées suicidaires. En lire plus.