Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi

Découvrez la collection Mon cahier avec un tout nouveau livre de recettes de cuisine, écrit par l’auteur du blog La cerise sur le maillot ! Toujours aussi girly, Mon cahier cuisine est dédié au rééquilibrage alimentaire et vous propose 120 recettes saines et gourmandes, toutes accompagnées de superbes photographies et d’illustrations humoristiques qui font le charme de cette collection. Oubliez le régime, place au rééquilibrage alimentaire ! La cerise sur le maillot vous invite à prendre soin de vous et de votre corps tout en vous faisant plaisir.

Dans ce cahier de recettes, apprenez à instaurer un rééquilibrage alimentaire simple et sans stress au quotidien, tout en découvrant des astuces pour y parvenir à chaque occasion. Vous trouverez 120 recettes saines, légères et toujours délicieuses, pour que chaque moment devienne une opportunité de mieux manger. Au menu : des salades complètes pour le déjeuner, des soupes réconfortantes pour le dîner, des plats de la mer savoureux, des recettes carnivores légères, des petits plats sains et végétariens, sans oublier des douceurs raisonnables, ainsi que des idées pour le petit déjeuner.

Avec Mon cahier, prenez soin de vous dans votre assiette ! En savoir plus.