Mon cahier de suivi de douleur: Cahier à remplir pour l’évaluation et le suivi de la douleur , Suivi de symptômes de la douleur chronique , Journal … de santé

Ne laissez plus la douleur contrôler votre vie ! Ce cahier de suivi de la douleur, conçu avec soin, représente une étape essentielle pour aider votre médecin à poser un meilleur diagnostic. La douleur chronique peut devenir une partie intégrante de votre quotidien, mais dès que vous et votre médecin trouverez un traitement adapté, vous découvrirez à quel point la vie est plus agréable sans cette souffrance. En fournissant davantage d’informations à votre médecin, vous améliorerez vos chances de recevoir le bon traitement.

Ce journal comprend des sections et des blocs pour toutes les données nécessaires à votre médecin afin d’approfondir votre diagnostic et d’orienter votre traitement. Vous commencerez aussi à identifier des schémas que vous n’aviez peut-être pas remarqués auparavant et à adapter vos comportements pour réduire le risque d’aggraver votre douleur.

Avec 100 pages dédiées à l’évaluation de la douleur, cet outil très détaillé et joliment conçu vous permettra d’enregistrer et de suivre vos douleurs chroniques. Les pages incluent : la date, l’heure de début et de fin de la douleur, la durée de celle-ci, des croquis anatomiques pour indiquer précisément où la douleur se manifeste sur votre corps, le type de douleur (aiguë, arthrose, bas du dos, etc.), les antécédents de douleur (s’agit-il d’une nouvelle douleur ou d’une douleur chronique, depuis combien de temps ressentez-vous cette douleur), une échelle de la douleur (intensité), votre état d’âme et votre humeur, la qualité de votre sommeil, les symptômes associés à la douleur, les déclencheurs possibles, les conditions climatiques qui pourraient influencer votre douleur, ainsi que les mesures de soulagement et les médicaments pris. Vous pourrez aussi noter les résultats des actions de soulagement et ajouter d’autres commentaires.

Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd’hui !