Mon cycle | Carnet de suivi de cycle de 3 mois: Carnet de cycle menstruel pour 3 mois | Outil de suivi et de compréhension de ses cycles | Journal de … Suivi de règles | Idéal pour la symptothermie

**Mon Cycle : Reconnectez-vous à votre cycle féminin**

**Carnet de suivi de cycle menstruel – POUR 3 CYCLES MENSTRUELS**

Cet outil vous permet d’observer votre corps et vos cycles menstruels, que vous soyez en train de concevoir, de pratiquer la contraception ou simplement d’accepter votre nature. Chaque cycle comporte :

– Un cadran lunaire pour relier les phases de la lune aux différentes étapes de votre cycle.
– Un tableau de symptothermie, qui vous aide à suivre votre température corporelle et vos ressentis physiques.
– Une section de notes avec des dates, où vous pouvez écrire vos pensées, vos humeurs, vos sensations physiques et vos émotions en fonction du jour du cycle.

Ces outils vous aident à établir des connexions pour mieux vous connaître et comprendre chaque étape de votre cycle, afin de mieux appréhender celui qui suivra. Ce carnet vous accompagne dans votre cheminement vers une meilleure connaissance de vous-même et de votre féminité. Se reconnecter à soi devient une véritable force qui vous permet de ne plus subir ces périodes, mais de les intégrer dans votre quotidien.

Offrez ce carnet en cadeau à toute femme désireuse d’améliorer le suivi de ses cycles menstruels.

**Plus de détails :**
– Carnet pour le suivi de 3 cycles
– 98 pages
– 3 cadrans lunaires
– 3 tableaux de symptothermie
– 3 espaces de 20 pages pour noter vos ressentis
– Format compact, souple et facile à transporter

Vous pouvez « feuilletez » ce carnet (si cette option est disponible près de la photo de couverture) pour découvrir son contenu. En savoir plus.