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Description du livre:

« On ne s’entraîne pas pour surpasser les autres, mais pour dépasser ses propres performances. » Après vingt ans de courses et d’entraînements intensifs, Scott Jurek a ressenti le besoin de faire le point. Pour retrouver son chemin, il a décidé de relever un défi à la fois sportif et personnel : traverser l’Appalachian Trail en un temps record. **Nord** raconte cet exploit, qui l’a conduit à travers quatorze États, de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours. Pour réussir ce défi, Scott savait qu’il allait devoir affronter un terrain difficile et escarpé, une météo imprévisible et des blessures inévitables. Il avait conscience qu’il devait parcourir chaque jour 80 kilomètres et repousser ses limites au maximum. En revanche, il ne pouvait pas imaginer jusqu’où ce trail le mènerait sur le plan physique et mental, ni les satisfactions qu’il lui offrirait. **Nord** est le récit captivant de cette course solitaire, une quête pour se dépasser. En savoir plus.

Notations: 86 évaluations
Poids du livre: 1081 KB
Nombre de pages: 252 pages

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