Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: Un guide complet pour maigrir efficacement et durablement
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: Un guide complet pour maigrir efficacement et durablement Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
Dans n’importe quel projet que vous souhaitez réaliser, votre inconscient se révèle être votre meilleur allié ! Vous ressentez des inconforts dans votre corps ? Vous luttez contre le grignotage ? Votre dépendance au sucre vous préoccupe de plus en plus ? Vous n’appréciez pas vos régimes alimentaires ? L’autohypnose constitue la solution idéale pour reprogrammer votre esprit et établir une relation plus saine avec la nourriture.
Les exercices présentés dans cet ouvrage vous aident à distinguer vos véritables besoins corporels de ceux qui émanent de vos traumas et de vos schémas émotionnels inconscients. Progressivement, vous apprendrez à maîtriser l’autohypnose et à l’intégrer facilement dans votre quotidien.
Dans ce livre, vous découvrirez :
– Des méthodes pour surmonter votre dépendance au sucre
– Des stratégies pour rompre avec l’alimentation émotionnelle
– Des exercices d’autohypnose guidés pour perdre du poids
– L’utilisation de l’autohypnose pour mettre en place un anneau gastrique virtuel
– Et bien plus encore !
Cet ouvrage se veut accessible et concret pour les débutants. L’auteure vise à démystifier les notions et principes de l’hypnose pour tous. Ce guide vous accompagne de manière réaliste, méthodique, pratique et efficace dans votre démarche de perte de poids.
Bonne séance d’autohypnose ! En lire plus.
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