Pomme ou cupcake ?: Le récit de mon combat contre l’hyperphagie
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Pomme ou cupcake ?: Le récit de mon combat contre l’hyperphagie Ce livre peut être téléchargé gratuitement aux formats EPUB, PDF et MOBI.
Auteur: Allison Tufel
Tags: Développement personnel, Famille, Santé et Bien-être, Troubles de l’alimentation et image du corps
Langue: Français
Quand le moindre effort devient un véritable défi, quand marcher se transforme en douleur, quand chaque escalier de votre maison devient de plus en plus difficile à gravir, quand la graisse commence à vous empêcher de lacer correctement vos chaussures, de croiser les jambes ou même de fermer votre manteau… lorsque votre reflet dans le miroir ne vous satisfait plus, et que la honte s’invite chaque jour dans votre vie, il est grand temps d’agir. Ce n’est pas un simple déclic, mais un constat pénible et désolant , ce sont des tonnes de larmes qui coulent jour après jour sur mes joues. C’est prendre conscience que l’autodestruction est bien présente !
J’ai lutté de toutes mes forces, fermé les yeux sur mes difficultés, et refusé d’accepter la réalité. Puis, un jour, je me suis regardée dans le miroir et j’ai enfin ouvert les yeux. Mais que m’est-il arrivé ? Ce corps que je vois devant moi, est-il vraiment le mien ? Mon regard se détourne automatiquement, et les larmes continuent de couler.
Il est temps d’agir. Après des années de lutte et une mûre réflexion, j’ai décidé de recourir à la chirurgie bariatrique. Je ne le regrette pas, mais ce n’est pas un chemin facile ! J’ai longtemps écrit pour exorciser mes démons intérieurs, alors pourquoi ne pas partager mon combat ? Écrire pour aider ceux qui, comme moi, luttent chaque jour contre les défis que l’obésité et les troubles alimentaires imposent à la santé mentale et au corps.
Dans cet ouvrage, je partage mes pensées les plus intimes, mes craintes et mes victoires. Je décris les étapes qui m’ont permis de perdre près de 50 kilos. La chirurgie n’est pas une baguette magique, loin de là. C’est un outil parmi d’autres. Mais cet outil m’a permis de retrouver l’équilibre et de renouer le contact avec mon corps, m’aidant ainsi à améliorer mon bien-être au quotidien. Pour en savoir plus, continuez votre lecture.
Plus d'informations sur le livre
Notations: 5 évaluations
Poids du livre: 4607 KB
Nombre de pages: pages
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