Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies

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« La peur peut parfois nous sauver la vie, mais elle a aussi le pouvoir de la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, et reculer. Cette émotion nous impose de nombreux renoncements et nous touche tous. Pour la moitié d’entre nous, elle représente un handicap, et elle prive une personne sur dix de sa liberté. Qui est-elle ? La peur…

Dans ce livre incontournable, découvrez pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent se dérégler et comment notre cerveau émotionnel prend le dessus. À travers des récits fascinants et parfois bouleversants, l’un des meilleurs spécialistes français des peurs et des phobies vous entraîne dans ses séances de thérapie. Fort de son expérience en tant que médecin et psychothérapeute, il vous montre comment guérir durablement de vos peurs.

Christophe André, médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, a connu un immense succès avec ses ouvrages : *Vivre heureux*, *L’Estime de soi*, *La Force des émotions*, *Comment gérer les personnalités difficiles* (en collaboration avec François Lelord), et *La Peur des autres* (avec Patrick Légeron). Plongez dans ses écrits et explorez les clés pour surmonter vos angoisses. »

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