Relaxation Dynamique – 90 idées d’exercices ludiques pour pratiquer la sophrologie avec les enfants: Par les créatrices des Sophro’Contes

Vous cherchez des idées pour aider les enfants à atteindre le bien-être ? Ce livre d’exercices de relaxations dynamiques s’adresse aux professionnels de la relation d’aide désireux d’accompagner les enfants âgés de 5 à 11 ans (sophrologues, relaxologues, thérapeutes, psychologues, éducateurs, etc.), mais aussi aux parents qui souhaitent initier leurs enfants à la sophrologie.

Fruit d’une collaboration passionnée entre Nadine Atmani et Sarah Nédélec, sophrologues spécialisées dans le travail avec les enfants, ce livre vient compléter « Ma Boite à Bonheurs » (publié aux éditions Dunod). Il propose des séances clés en main pour aider efficacement les enfants.

Vous pouvez également utiliser ces exercices pour créer vos propres séances en vous inspirant des nombreuses idées proposées. Avec près de 90 exercices ludiques, personnalisés et adaptés aux besoins des enfants, ce livre vous permettra de les aider à : ✔️ évacuer l’agitation, ✔️ bien respirer, ✔️ se calmer, ✔️ surmonter leurs peurs, ✔️ gérer leurs émotions, ✔️ retrouver la confiance en soi, ✔️ s’endormir facilement, et bien plus encore…

Les superbes illustrations réalisées à la main par Camille Decaudin facilitent l’utilisation en mettant en avant les informations essentielles, comme la position de l’enfant ou les étapes de la respiration.

**Description :**
– **Format :** Broché A4
– **Papier :** Blanc, qualité supérieure
– **Impression :** Couverture couleur / Intérieur couleur
– **Pages :** 113 pages
– **Couverture :** Souple, finition brillante

N’attendez plus ! Offrez aux enfants tous les bienfaits de la sophrologie en vous procurant ce livre. En savoir plus.