S’aider soi-même par l’auto-hypnose: La technique et ses applications pratiques

Votre subconscient joue un rôle clé dans le contrôle de vos muscles. C’est lui qui vous rend courageux ou peureux, qui vous inspire des idées, qui enregistre vos souvenirs, et qui influence votre santé. Il peut vous apporter du bien-être ou vous plonger dans la maladie, vous rendre joyeux ou vous plonger dans la tristesse. En effet, c’est votre subconscient qui peut soit vous bloquer dans votre recherche du bonheur, soit vous ouvrir les portes du succès.

Depuis près d’un siècle, de nombreux médecins et chercheurs se penchent sur ce sujet. Ils ont découvert une méthode efficace, naturelle et facile à appliquer. Pas besoin de beaucoup de temps, pas besoin de croire en elle, et pas besoin de faire preuve de volonté. Cette méthode s’appelle l’auto-hypnose. Dans ce livre, vous trouverez l’intégralité de cette méthode, ainsi que des techniques de relaxation, des procédés pour entrer en état d’hypnose, et de nombreuses suggestions pour surmonter les problèmes les plus courants que votre subconscient vous impose. Plongez-y pour en savoir plus !