Secrets de psys: Ce qu’il faut savoir pour aller bien

Ils nous remontent le moral, nous aident à voir plus clair et à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances. Mais les psychothérapeutes, comment font-ils pour aller bien ? Que font-ils lorsqu’ils se retrouvent eux-mêmes dans le doute ou la détresse ?

Dans ce livre exceptionnel, vingt psychothérapeutes partagent leurs fragilités, leurs difficultés et leurs épreuves. Ils racontent surtout comment ils ont su les traverser et les dépasser. En appliquant à eux-mêmes les méthodes qu’ils proposent à leurs patients, ils ont découvert des moyens d’aller mieux, parfois même de se sauver. Ils expliquent comment, au quotidien, ils continuent à prendre soin de leur équilibre, de leurs ressources et de leurs valeurs.

Leurs récits sincères et authentiques vont vous interpeller, vous inspirer et vous guider. Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, a notamment publié *Les États d’âme. Un apprentissage de la sérénité*. Dans ce guide, il a rassemblé vingt médecins, psychiatres et psychologues parmi les meilleurs spécialistes de leur discipline : Fatma Bouvet de la Maisonneuve, Laurent Chneiweiss, Joël Dehasse, Nicolas Duchesne, Frédéric Fanget, Gisèle George, Bruno Koeltz, Gilbert Lagrue, Jacques Lecomte, Gérard Macqueron, Béatrice Millêtre, Christine Mirabel-Sarron, Jean-Louis Monestès, Stéphany Orain-Pélissolo, Didier Pleux, Jacques Van Rillaer, Stéphane Roy, Aurore Sabouraud-Séguin, Benjamin Schoendorff, Dominique Servant et Roger Zumbrunnen.

Lisez et découvrez leurs expériences.