S’estimer et s’oublier

L’estime de soi, c’est notre perception personnelle et notre jugement, mais surtout, c’est la manière dont nous nous traitons. Dans cette suite de réflexions sur l’estime de soi, je veux montrer qu’elle doit devenir une sorte de respiration pour notre esprit. Imaginez-la comme une dimension spontanée, naturelle et vivifiante. Nous ne devons pas y penser constamment , c’est un soutien qui nous aide à vivre sans être une préoccupation permanente. Il suffit d’y revenir de temps en temps avant de nous tourner vers ce qui est encore plus intéressant que nous-mêmes : le monde, les autres, la vie.

Près de vingt ans après la publication de L’Estime de soi et d’Imparfaits, libres et heureux, Christophe André continue d’explorer cette dimension psychologique essentielle pour mieux vivre. Il développe et affine notre compréhension de ce concept. Ce livre agit comme un compagnon, à lire et à relire, et peut aider chacun d’entre nous à trouver un équilibre juste en matière d’estime de soi. Cela nous permet d’harmoniser notre relation avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde. Pour en savoir plus, plongez dans ces pages.