S’éveiller en rêvant – Introduction au rêve lucide

Rêver consciemment, c’est être pleinement conscient que vous rêvez. Dans cet univers onirique, vous êtes le créateur de vos aventures. Cette prise de conscience vous offre la liberté d’explorer des voyages nocturnes fascinants et d’approfondir votre connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous propose de participer à un programme d’apprentissage guidé pour devenir lucide dans vos rêves. Vous découvrirez comment utiliser cet état de conscience exceptionnel pour stimuler votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité et bien plus encore. Après vingt ans de recherches novatrices à l’université de Stanford et au Lucidity Institute, ce livre se révèle être l’outil le plus simple et efficace pour faire vos premiers pas dans le monde du rêve lucide. Découvrez-en davantage !