The Good Life: Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

« Les réponses de la science à la question humaine la plus profonde : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L’Étude de Harvard sur le développement des adultes représente la recherche la plus longue et la plus rigoureuse jamais réalisée. Pendant plus de quatre-vingts ans, des chercheurs et des médecins de renom ont suivi 724 individus et leurs 1300 descendants pour comprendre les fondements du bien-être et de la santé humaine. En cette période d’incertitude, le Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l’Étude, synthétisent pour la première fois des décennies de recherches. En alliant résultats médicaux, parcours personnels, sagesses ancestrales et outils concrets, ils démontrent scientifiquement qu’une vie véritablement heureuse ne se mesure pas seulement par la réussite et le succès financiers. Ils nous montrent que nous détenons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience. Pour en savoir plus. »