Tout savoir sur les TOC pour mieux les vaincre !

Qu’est-ce que les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ? D’où viennent-ils et comment peut-on les combattre ? Ce livre répond à 80 questions essentielles pour vous fournir de véritables clés de compréhension. Les rituels, les obsessions et la pensée magique touchent plus de 2 % de la population. Vous vous demandez comment distinguer le doute normal du doute obsessionnel ? Que faire lorsque quelqu’un demande de l’aide ou croit fermement à la validité de ses obsessions ?

Ce guide vous aide à choisir la thérapie adaptée pour un enfant, un adolescent ou un adulte. Il explore également les bénéfices des thérapies brèves, cognitives, comportementales, ainsi que de l’hypnose et de la méditation pleine conscience. Le psychiatre Lionel Dantin vous apporte des réponses claires et précises sur cette pathologie. Ce livre s’adresse aux cliniciens, aux patients et à leurs proches. Plongez dans cette lecture pour mieux comprendre et surmonter les TOC.