Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?

Chaque fois que vous traversez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a de fortes chances que vous soyez pris dans un jeu de triangle. Bien que la situation ne soit pas drôle, le terme « jeu » convient parfaitement, car ces dynamiques sont étrangement courantes et suivent des règles presque immuables. Dans ces difficultés relationnelles, vous croiserez souvent l’un des trois profils suivants :

– **La victime** : Elle se présente comme pure et innocente, passive et impuissante. Elle se plaint et suscite la pitié, tout en étant étrangement maladroite et parfois exaspérante.

– **Le bourreau** : Critique et dévalorisant, il inflige des blessures et fait preuve de cruauté. Souvent menaçant, voire violent, il déverse sa frustration sur… une victime innocente, bien sûr.

– **Le sauveur** : Bon et généreux, il se veut fort et altruiste, mais peut aussi se montrer protecteur et infantilisant. Sa phrase fétiche est : « Avec tout ce que j’ai fait pour toi ! »

Bonne nouvelle : il est possible de sortir du triangle dramatique, et ce livre audio vous y invite ! Christel Petitcollin, conseillère et formatrice en développement personnel, est également conférencière. Elle intervient fréquemment dans les médias, presse et radios. Auteur à succès de plusieurs ouvrages, dont *S’affirmer et oser dire non*, *Bien communiquer avec son enfant*, *Scénario de vie gagnant*, *Émotions, mode d’emploi*, *Les clés de l’harmonie familiale*, *Réussir son couple*, *Du divorce à la famille recomposée* et *Savoir écouter, ça s’apprend !* (Éd. Jouvence). Pour en savoir plus, lisez davantage.