Vivre après ta mort: Psychologie du deuil

Ce livre explore davantage la vie que la mort. Il ne se limite pas à ce qui se passe après le décès , il s’adresse aux personnes en deuil ainsi qu’à celles qui les soutiennent. En réalité, parler du deuil, c’est avant tout évoquer les survivants. Alain Sauteraud soulève des questions essentielles : Est-il normal de ressentir une telle souffrance après la perte d’un proche ? Combien de temps cette douleur peut-elle durer ? Faut-il envisager une aide extérieure ? Chacun peut se poser ces interrogations suite à un deuil. Pourtant, l’impact de ce processus sur la santé et le bien-être psychologique est souvent sous-estimé. Le deuil, en tant qu’adaptation à la perte, peut rencontrer des obstacles et parfois devenir pathologique.

S’appuyant sur les recherches les plus récentes en psychologie et sur de nombreux cas cliniques, Alain Sauteraud retrace dans cet ouvrage les étapes du deuil, des premières semaines aux premiers mois, tout en identifiant les symptômes qui devraient inciter à consulter un professionnel. Il propose également de nouvelles pistes pour surmonter le deuil, permettant à chacun de poursuivre son histoire différemment. Un chapitre est dédié aux questions spécifiques que se pose l’enfant face au deuil.

Médecin et psychiatre à Bordeaux, Alain Sauteraud accompagne de nombreuses personnes confrontées à un deuil complexe. Spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, il a également écrit deux ouvrages de référence sur le trouble obsessionnel-compulsif.